Estão sabendo da novidade?
O Santo Anjo agora oferece aulas de PATINAÇÃO!!!
As aulas acontecem aos sábados, na quadra da Unidade Barigui, e podem participar alunos do Ensino Fundamental e Médio.
Os alunos podem utilizar patins de “quad” (tradicional) ou patins “inline” (“roller“).
E olha que legal! A patinação traz vários benefícios para o praticante:
1. Acorda seu corpo e exercita vários músculos
Os movimentos da patinação estimulam vários conjuntos de musculatura em todo o corpo. É um ótimo exercício!
2. Faz bem ao coração
Por ser um esporte de resistência, a patinação estimula todo o seu sistema cardiovascular, desenvolve os músculos do coração e melhora o fluxo sanguíneo.
3. Amigo das articulações
Diferente da corrida, por exemplo, a patinação é um esporte muito menos traumático para as suas articulações.
4. Equilíbrio é tudo!
Aprender a técnica da patinação ajuda o seu senso de equilíbrio, flexibilidade, controle e reflexos também nos seus momentos sem os patins.
5. Menos ansiedade e estresse
A gente já sabe que todos os exercícios ajudam a mente a relaxar, e os movimentos da patinação são ótimos para isso.
Vamos deslizar?
Entre em contato via atendimento do App Santo Anjo!